受付時間 月 火 水 木 金 土 日
09:00 – 12:00 ● ● ▲ ● ● ▲ –
15:00 – 19:00 ● ● – ● ● – –

予約優先制

▲水・土曜日は13時まで

休診日日曜・祝日

はじめての方へ

メディカルストレッチ 初回3,980円(税込)

効果を感じなければ、お支払いは不要です

  • プロトレーナーの院長が毎回担当
  • 堺駅 徒歩8分・大小路駅 徒歩3分
  • 予約優先制

仕事、子育て、家事で忙しい女性の体の痛みや疲労、お肌の悩みを解決します

プロフィール

腰痛や肩こりなどの体の不調や お肌の衰えにお悩みの女性の方へ。

はじめまして。堺駅から徒歩8分のひなた整骨鍼灸院の井上と言います。2008年の開院以来、堺市堺区の方を中心に、技術力の高さとアットホームな雰囲気がご好評いただいております。 これまで1万人以上施術させていただきましたが、腰痛・肩こりでも原因や症状はおひとりずつ違います。あなたのお話をしっかりお聞きし、ピッタリのケアをご提供させていただきます。他で良くならなかった方も、諦めずにまずは気軽にご相談ください。
ひなた整骨鍼灸院長井上壱球のイメージ

一般社団法人プロスポーツトレーナー協会
認定プロトレーナー(2018年時点で全国42名 )

柔道整復師(国家資格)

どんな整骨院?

私も男の子2人の子育て中ですが、ママが笑顔でいることは、お子様やご家族にとって、そして何よりあなた自身にとっても大切だと感じています。当院では仕事、子育て、家事に一生懸命な30〜50代の女性を中心に、健康と美容のサポートを通じて、笑顔で毎日お過ごしいただきたい、そんな想いで運営するアットホームな整骨院です。
  • ひなた整骨鍼灸院の特徴のイメージ

    他にない施術

    当院ではプロトレーナーの私、井上が皆様の施術を毎回担当します。その中でも、マッサージ、ストレッチ、機械療法の独自の組み合わせによるメディカルストレッチは8割以上がリピーターする人気のボディケアです
  • ひなた整骨鍼灸院の特徴のイメージ

    根本改善のための体づくり

    当院では、アスリートが試合後に使うセイフプレーンという疲労回復専用の機械を導入しています。代謝アップ + リラックス効果で痛みの原因の疲労物質を体内に溜めない体づくりをしていきます
  • ひなた整骨鍼灸院の特徴のイメージ

    専任のエステ担当がお肌をケア

    キレイに齢を重ねたいけど、自分のことはつい後回しになりがちではありませんか?当院では専任のエステティシャンがあなた本来のお肌の美しさを取り戻します。お肌のことも1人で悩まずに、一緒に解決しましょう。
  • 肩こりのお悩み

    肩こり

  • 腰痛・ぎっくり腰のお悩み

    腰痛・ぎっくり腰

  • 五十肩のお悩み

    五十肩

  • 肘の痛みのお悩み

    肘の痛み

  • ひざの痛みのお悩み

    ひざの痛み

  • スポーツ外傷のお悩み

    スポーツ外傷

お悩みの症状

このようなお身体の不調や痛みなどでお悩みの際は、お気軽にご相談ください。

保険施術も取り扱っております

交通事故による怪我やむち打ち

整骨院でも交通事故施術が受けられます。
  • ・自賠責保険、任意保険適用
  • ・病院からの転院、併院可
  • ・保険会社との対応もお任せください!

交通事故の施術について詳しく見る ›

口コミ

Google に投稿されました Google
イズイズ profile picture
イズイズ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
腰と肩が痛かった為、通院しました。当初は身体も硬かったですが通院を続けるうちに慢性的な腰や肩こりが改善してきました。自宅でできるケアも教えてもらえて助かっています。 信頼して通える整骨院だと感じています。
Google に投稿されました Google
草山葵 profile picture
草山葵
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
野球をしている息子が肘の痛みがあり 受診さして頂きました。 丁寧に色々教えて下さり、すごく助かりました。ボールの投げ方なども教えて下さり、いつも助かっております。
Google に投稿されました Google
James響 profile picture
James響
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
息子が野球で膝の痛みを訴えていたので治療をしてもらえるところを探しているところ当院を紹介してもらいました。 丁寧に施術してもらい痛みが緩和し早期復帰出来るようになりました。 店内も清潔感があり落ち着いた雰囲気です! スポーツに詳しく(野球)上達したい人オススメです!
Google に投稿されました Google
竹内克典 profile picture
竹内克典
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
知人の紹介で利用しております。 いつも親切丁寧に施術していただいており、とても満足してます。 利用後は身体がとても軽いです。
Google に投稿されました Google
まいまい profile picture
まいまい
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
股関節を痛めて歩くのも辛かった際、飛び込みにも関わらず快く応急処置をしていただきました。 その後も通院を続け、先生の的確な施術とストレッチのアドバイスのおかげで、今では開脚ができるほど回復して自分でも驚いています。 現在は3週間に1回のメンテナンスでお世話になっています。本当にありがとうございます。
Google に投稿されました Google
カズヤ profile picture
カズヤ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
普段長時間の立ち仕事なので、身体が辛い時にお世話になっています。施術を受けた後はいつも身体が軽くなり、また1週間頑張ろうと思えます。お人柄もとても良く、優しい方です。今後ともよろしくお願いします。
Google に投稿されました Google
ぽんぽこ profile picture
ぽんぽこ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
腰の痛み膝の痛みで夫婦でお世話になってます。 原因の説明、施術すべて丁寧にしてくださり、家で出来る無理のないストレッチも教えてくれます!通わせていただき身体が楽になりました!
Google に投稿されました Google
o tomo profile picture
o tomo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
産後の骨盤矯正でお世話になっております。 マッサージする場所ごとにどんな効果があるかなど教えて頂きながらの施術なのですごく勉強になります。 家で簡単にできるストレッチや筋トレも教えていただき家で実践しています!
Google に投稿されました Google
山田慶治 profile picture
山田慶治
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
還暦野球で痛めた膝で毎週お世話になってます。野球のこと、ゴルフのことも大変詳しくて、施術しながらストレッチのアドバイスをいただきます。自宅で頑張りながら週一回おじゃまして施術してもらいながら、またストレッチを思い出させていただきます。継続が大切ですね。
Google に投稿されました Google
烏 profile picture
烏
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
妊娠中に腰の痛みが気になり、妊婦でも診ていただけるとのことで安定期に入ってからお世話になりました。そこから10年…日々の生活が忙しくなるたびに腰を痛めていた私ですが、メンテナンスを受け続けることで痛みの出にくい身体づくりができています。 今ではそろそろ怪しいなと感じたら早めにほぐしてもらい、大きな腰痛も起こらず過ごせるようになりました。とても感謝しています。これからもよろしくお願いします。
Google に投稿されました Google
Naomi profile picture
Naomi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
病気の後遺症治療のため 通院しています。頑固な症状なので簡単に軽減はしませんが 先生が毎回 考えながら少しでも楽になるような治療をしてくれています。
Google に投稿されました Google
し profile picture
し
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
腰痛と肩凝りがある為通わせてもらっています。 いつも丁寧に施術していただきありがとうござます。 これからもよろしくお願いします!
Google に投稿されました Google
かあ profile picture
かあ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
右首と背中の慢性的な痛みでメディカルストレッチを受診しました。 丁寧な対応と施術、自宅で出来る自分に合ったストレッチも提案いただき大変ありがたいです。
Google に投稿されました Google
さちえ profile picture
さちえ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
ギックリ腰で最初行かせていただきました。優しく丁寧でトレーニングまで教えてもらい感謝です。 これからも通いたいと思います。
Google に投稿されました Google
Katsuya Hozumi profile picture
Katsuya Hozumi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
ウェイトトレーニングで痛めた腰痛治療目的の為受診しました。 受けた施術はメディカルストレッチロングです。 結論、とても良かったです。 まず、セイフプレーンという特殊な機械で行う運動療法を行いました。例えるとベットに寝たまま足を固定し、ベットの上でウォーキングしているような動きでした。規則正しいリズミカルな運動で身体の揺らぎが生まれ、全身がほぐれていく感覚がありとても心地よかったです。 その後、先生によるマッサージを行ってもらいました。バキボキするようなマッサージではなく、自分では行えない全身のストレッチをさせてもらっているような感覚でした。 これにより、普段自分では認識していなかった身体の疲れ等が認識できて、今後の身体のケアにも繋がりました。 先生との会話の中で、「歯のメンテナンスの為に歯医者へ定期的に通院する人は多いが、身体のメンテナンスの為に整骨院等に通院する人は少ない」という話をされ、ハッとしました。 確かに自分も何か不調があったり、ケガした時にしか受診しておらず、予防的な意味で身体のメンテナンスを行っていないなと気付かされました。自分でストレッチ等は行っていましたが、プロの目線でメンテナンスを定期的に受けることで、自動車と同様事故や故障を起こしにくい身体づくりをしていかないとなと感じました。 これからも自分の身体のメンテナンスの為お世話になるとおもいます。
Google に投稿されました Google
西川てるみ profile picture
西川てるみ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
3年程エステで通ってますが,お肌の調子がとても良いです🙆‍♀️首やデコルテも施術してもらえてリーズナブルなので毎月通わせてもらってます🙌
Google に投稿されました Google
mo profile picture
mo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
首と肩甲骨の凝りに悩まされていました。寝ていても首が痛くて、娘の紹介で来院しました。先生の丁寧な施術で一回目で凄く身体が軽くなり、日々のストレッチの大事さを教えてもらって、頑張って続けています。おかげさまで首の痛みが楽になり熟睡できる様になりました。
Google に投稿されました Google
y m profile picture
y m
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
肩こりでお世話になっています。辛い箇所を伝えると重点的にケアしてくれ、普段から気をつけるべきことなど体のことも教えてくれるので助かっています。先生は気さくで話しやすく整骨院を探している方におすすめしたいです!
Google に投稿されました Google
小野美沙 profile picture
小野美沙
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
サッカーをしている息子の腰の痛みの治療でお世話になりました。痛みの元を丁寧に調べて頂き、自宅でのケアや、丁寧な施術をして頂いて、痛みが再発することなく、すぐにサッカーに復帰できました。気さくな先生のお人柄と、スポーツに詳しい知識もあり、これからもお願いしたいと親子共々思っております。 息子の身体の柔軟性、特に股関節が硬い為に怪我が多いのですが、先生の話はすんなり聞けるようで、自宅ケアを真面目にするようになりました。ありがとうございます✨

アクセス

お知らせ

  • 休診日や受付時間の変更などのお知らせは、この欄でご案内します。
  • ご予約の空き状況は、LINEでお気軽にお問い合わせください。

体のお悩みに役立つ記事を読む

お問い合わせ

LINE友達追加で簡単予約!

友達追加後、当院に希望時間を送信してください。 また、トーク機能を利用してのお問合せやご質問にもお答えいたしますのでお気軽にご連絡ください。

お電話でもお気軽にご連絡ください

予約優先

▲水・土曜日は13時まで

休診日日曜・祝日