アンチエイジングとは？ | 【公式】ひなた整骨鍼灸院 堺駅近くにあるプロトレーナーによる全身ストレッチや施術が受けられる堺の整骨院です

【おすすめの食べ物や見直すべき生活習慣について紹介】

1.アンチエイジングとは？
加齢にともない、さまざまな疾患になるリスクが高くなります。

特に、動脈硬化症や認知症、骨粗鬆症などの老年病とされる疾患は、発症してから治療を始めると元の健康的な状態に戻すことが困難であることが多い傾向です。

そのため、発症する前から予防医学を取り入れ、加齢による健康的な問題にブレーキをかけていく「抗加齢」という考え方が注目されています。

この「抗加齢」が、すなわちアンチエイジングです。

2.医療における「アンチエイジング」の役割
アンチエイジングは元々美容の分野で注目されてきたことから、おもに美容における抗加齢を指す言葉とイメージする人も多いのではないでしょうか。

しかし、本来のアンチエイジングは、健康的に年齢を重ねることを目指した、医学的な領域の考え方です。

医療におけるアンチエイジングは、健康寿命を延ばすための予防医学の側面を持ち、疾患に対処するための老年医学に比べると、病気になっていない若い世代から中高年がおもな対象になります。

アンチエイジング医学における究極の目的は、寿命の延伸とする考え方があります。

近年では、線虫やマウスなどの動物を対象とした研究で、寿命を延ばしたり老化を制御できる可能性が示され、これを人間に応用できるかは今後の研究により解明が待たれるところです。

3.アンチエイジングに必要な生活習慣

健康寿命を延ばすためには、生活習慣は重要な要素だといえるでしょう。

次回、【アンチエイジングにおける重要な生活習慣】を解説します。

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