大阪堺の整骨院ひなた整骨院の井上です。
今回で３本目ですが、僕の毎日のストレッチルーティーンをご紹介させていただいてます。
上半身から下半身までトータル全身で５分くらいですが体もスッキリして気持ち良いです♪
今日は上半身まとめ編です。ぜひ日々の疲れのケアの参考に 一緒にやっていただけると嬉しいです。
ご視聴ありがとうございます！
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ひなた整骨鍼灸院
堺市堺区市之町西1-2-26中辻ビル1F
南海本線堺駅から徒歩で約８分 電話：072-256-4119
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