整骨院にはいつまで通う？効果がでる通院頻度について解説 | 【公式】ひなた整骨鍼灸院 堺駅近くにあるプロトレーナーによる全身ストレッチや施術が受けられる堺の整骨院です

慢性的な肩こりや腰の痛みは、仕事や家事、育児に支障をきたすほどつらいものです。

痛みを改善するために整骨院に通うことを考えている中で、いつまで通院すべきなのかわからずに、悩まれている方も多いのではないでしょうか。

通院頻度は、個々の症状や回復具合によって異なりますが、整骨院の先生と相談しながら決めるのがよいでしょう。

この記事では、整骨院の効果がでる通院頻度について詳しく解説します。

整骨院に通う頻度はどれくらい？

整骨院に通う頻度は、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みとケガや事故による急性的な痛みによって異なります。ここでは、整骨院に通う頻度について解説します。

慢性的な痛みや体の不調の場合

慢性的な痛みや体の不調の通院頻度は、国際カイロプラクティック協会の研究によると週1〜2回が効果的だと示されています。

身体の痛みを感じてから整骨院に来る方がほとんどですが、痛みを感じてからでは対処が遅れてしまいます。身体にちょっとした違和感があった時点で、早めに治療を受けるとよいでしょう。

ケガや事故による急性的な痛みの場合

交通事故によるケガの治療回数は、個々の症状や回復の進行具合によって異なります。初期の段階では、痛みなどの体への負担が大きいため、頻繁に通う必要があります。その後、症状の回復具合に応じて通院回数を調整していくのが一般的です。
具体的な回数は、整骨院の先生に相談した上で決めるようにしましょう。

整骨院はいつまで通うのがベスト？

整骨院へ通う期間については、整骨院の先生に治療方針を聞いた上で、症状が緩和するまで通い続けたほうがいいでしょう。しかし、症状が緩和しても、身体の歪みから慢性的な痛みに発展する可能性もあります。症状が改善した後も、月1回は継続的に身体のメンテナンスに通い続けることをおすすめします。

整骨院を選ぶ際のポイント

整骨院を選ぶ際には、整骨院側の丁寧な施術説明の有無や、国家資格保有者のスタッフがいるかなどを確認することがポイントです。丁寧な説明とともに信頼できるスタッフがいるのであれば、安心して施術を受けられます。ここでは、整骨院を選ぶ際のポイントについて解説します。

施術内容などの説明は丁寧か

整骨院を選ぶ際には、施術に入る前に治療方針や効果などの説明をする整骨院を選びましょう。

説明なしに施術を開始された場合、今後どのような治療で改善していくのかがわからず不安になるでしょう。

施術後に気を付けるべきことなど、細かいところまで説明してくれる整骨院なら安心して施術を受けられます。

国家資格を保有しているスタッフがいるか

整骨院を選ぶ際には、スタッフが国家資格を保有しているか、事前に確認しましょう。

厚生労働省が認定している施術の国家資格は「柔道整復師」「鍼灸師」「あん摩マッサージ指圧師」です。
国家資格保有者は、3年間の基礎的な医学教育を受けており、豊富な知識とスキルを身につけています。

知識がない人に施術をしてもらうよりも、専門的な知識を持つ人に施術をしてもらったほうが安心です。

通いやすい距離であるか

整骨院選びは、自宅からの通いやすさも重要です。自分が満足できる整骨院を選ぶのも重要ですが、あまりにも遠いと定期的に通うことが、だんだんと億劫になってしまう可能性もあります。

長期的に通うことも見据えて整骨院を決めたほうがいいでしょう。

整骨院にいつまで通うかは症状によって異なる

整骨院に通う期間や頻度は、その人の症状や状態によって大きく異なります。

特に、長期間続いていた痛みや体の不調は、1回の施術で完治できないため、継続的な治療が必要です。

痛みなどの症状が出た時だけ通うのは、完全に症状を取り除くことができずに症状が悪化する可能性もあります。そのため、仮に痛みがなくても、定期的に施術を受けることも重要です。

ひなた整骨鍼灸院では、施術とマッサージ、機械療法の3つをかけ合わせた独自のメディカルストレッチを実施しています。

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身体の痛みや違和感がある際には、ぜひ1度ひなた整骨鍼灸院のメディカルストレッチをお試しください。